入院中 第２弾
効果＆副作用ですが・・・
効果は・・・なかなか目に見えてわかるものではないと思います。
副作用・・・吐き気、脱毛、脱力感etc.
現在、過去において、抗がん剤の副作用が私には無縁でございますので、
(過去に頭髪が少し抜けかかったけど)
なので・・・
話をリハビリに変更いたしますのでご容赦頂きます。
私はこの頃、背骨の調子が若干悪かった為に運動を4か月ほど、
しておりませんでした。
（私のスポーツは前のブログを読んで頂くとして）
ハッキリ言って運動不足で(T_T)/~~~
なまった体をどうにかしなければぅと、
リハビリを受けさせてほしいと
Ｄｒ．にお願いしておりまして
昨日から
『理学療法士』
の方に施術をお願いしておりました。
前回、前々回、その前も女性の方に付き添って頂きましたが、
今回は、その担当の女性の理学療法士の先生が忙しいっとの事で、
今回は・・・
【男性】(ToT)/~~~
の理学療法士の先生が受け持って頂ける事になったのでございます。
お間違いのない様に申し上げておきますが・・・
私は、別に理学療法士の先生が女性Ｏｒ男性でも構いませんので
お間違えない様にお伝え致します。(^。^)y-.。o○
では、やっと本題のお話に入って行きます。
宜しくお願い致します。
運動をしていなかった。
＆
背骨の手術
(☝天の声がお話していたと思うので割愛させて頂きます)
ここまで酷いことになっていようとは・・・
以前のブログには
【リハビリテーションをスポーツジム】の様に使って
っとお話させて頂いていたのですが、
今回も体に合った運動量をすれば良かったのですが、
偉そうに・・・前と同等の運動量(自転車)
に挑戦・・・
無謀でした。(@_@)
３分でギブっギブ(@_@)
心拍数が・・・一気に１４０まで飛び上がったっのではないですか
先生(理学療法士の呼び方を統一)が
即刻、中止の勧告
甘かった
情けなかった
申し訳なかった
《かった 三段活用》
っで、少々お休み頂いた・・・・・
次回、少々お休み頂いた っでお会い致します。（不定期でぇへ）
